Чай и кофе полезные свойства напитков



Чай и кофе полезные свойства напитковЧай и кофе являются сверх потребляемыми и востребованными напитками. В них содержится масса полезных веществ. Напитки по-своему воздействуют на организм. Стоит отметить, что в чае содержится меньше кофеина, чем в кофе, также присутствуют дубильные вещества, таннин, эфирные масла. После потребления этих напитков человек чувствует прилив сил и бодрость. Время воздействия на организм чая составляет около двух часов. Кофе может воздействовать всего полчаса. Оба бодрящих напитка оказывают благотворное воздействие. Если человек страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, то потребление кофе ему следует свести к минимуму. Что касается чая, то его потребление никому не помешает. Одни люди любят крепкий напиток, другие средний, третьи слабый, чуть окрашенный.


Флавоноиды, содержащиеся в чае, приносят человеческому организму огромную пользу. Потребление напитка может снизить риск закупорки сосудов, снижается также риск развития онкологии. Помимо полезных свойств чай и кофе обладают великолепным вкусом и ароматом. Существует очень много сортов чая. Самым качественным является крупнолистовой. Эксперты рекомендуют, прежде всего, покупать и потреблять его. Что касается чая в пакетиках, то его качество намного ниже, по сравнению с крупнолистовым. В пакетике может попасться чайная пыль, что весьма негативно скажется на вкусе, пользы такой напиток принесет немного. Крупные чайные листы максимально сохраняют великолепный аромат напитка, именно в правильно обработанных листьях содержится максимум полезных веществ. Можно найти большое разнообразие чая и кофе на этом сайте aromisto.com.ua. В интернет-магазине можно приобрести лучшие сорта неповторимых бодрящих напитков. 

Кофе действует на организм человека особым образом. Спортсменам употреблять замечательный напиток рекомендуется. Американские ученые сделали выводы, что если спортсмен выпьет чашечку бодрящего напитка прямо перед тренировкой, то болевые ощущения во время физических нагрузок у него уменьшаться. Кофе даже помогает в спортзале сжигать большее количество калорий. Некоторые спортсмены замечали за собой небывалую работоспособность после чашки великолепного напитка. Специалистами было замечено что для того, чтобы сжечь калории физические нагрузки необходимы обязательно. Само по себе употребление кофе не гарантирует похудения. Благодаря тому, что человек чувствует себя бодрее после чашки напитка, он активнее выкладывается и отменно себя чувствует. 

О пользе кофе и чая можно говорить долго. Можно с уверенностью сказать, что эти напитки ценит и ежедневно потребляет огромное количество людей. Стоит попробовать те сорта чая и кофе, которые еще не знакомы, чтобы узнать больше с многообразии вкусов этих напитков.

 

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 Голосов)

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить